Naarmate er steeds meer lekkernijen op de wereld komen, gaan we allemaal meer eten. Denk aan lekkernijen zoals drop, vla, gebakjes en natuurlijk niet te vergeten chocolade. Hartstikke lekker natuurlijk, maar helaas kom je er ook nogal van aan en erg gezond is het ook niet altijd. Na een vreetperiode vlak voor de zomer moest ik van mezelf sne...
Lees verder >>
Er zijn mensen die niet eens meer in de spiegel durven te kijken, zo ergeren zij zich aan de hangende oogleden. Heel erg veel is er vaak niet aan te doen. Je huid wordt ouder en verliest daardoor elasticiteit. De spieren die de oogleden ondersteunen worden minder krachtig bovendien. Alleen door een ...
Lees verder >>
Wanneer je regelmatig intensief aan het sporten bent kan dit een behoorlijke impact op je
lichaam hebben. Dit geldt in het bijzonder voor mensen die in de sportschool
krachtoefeningen uitvoeren. Bij deze krachtoefeningen worden je spieren ernstig belast,
waardoor je lichaam tijd nodig heeft om te kunnen herstellen. Het herstel is mogelijk ...
Lees verder >>
Voor veel mensen blijkt het behoorlijk lastig te zijn om zelf te beginnen met sporten. Denk
bijvoorbeeld aan mensen die willen gaan hardlopen, mensen die gaan fietsen, enzovoorts.
Om het sporten makkelijker te maken kun je een muziekspeler meenemen tijdens het
sporten. Door op de beat van de muziek te bewegen wordt het makkelijker om in ee...
Lees verder >>
Cambridge dieet: Review + voordelen en nadelen van het dieet!
Wil je afvallen en ben je van plan dit te gaan doen met Cambridge Weight Plan, dan zit je hier goed.
In dit artikel lees je namelijk alles over hoe het dieet werkt, maar ook hoeveel je ermee kan afvallen.
Ben je benieuwd wat ...
Lees verder >>